Cesar Vanegas

Let me commend you for taking a step toward self-care and wellness. I am a bilingual-Spanish speaking therapist with over 20 years of experience helping individuals manage stress, depression, anxiety, persistent thoughts, and other emotions. Speaking with a professional often complements the ability to cope.

Permítame felicitarle por dar un paso hacia el autocuidado y el bienestar. Tengo 20 años de experiencia ayudando a personas a manejar el estrés, la depresión, la ansiedad, los pensamientos recurrentes y otras emociones.

I incorporate elements of Cognitive Behavioral Therapy, Solution-Focused Therapy, and Narrative Therapy to help you develop a path to improving wellness.

Incorporo elementos de la terapia cognitivo-conductual, la terapia centrada en soluciones y la terapia narrativa para ayudarte a encontrar un camino hacia el bienestar.

I hope to foster a safe space to share, explore and cope. I am here to help and aim to assist you on a path to an overall improvement and increased satisfaction with life.

Espero crear un espacio seguro para compartir, explorar y afrontar las dificultades. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una mejoría integral y satisfacción con la vida.