Great to meet you!
Hello, my name is Sonia and I’ve been working in mental health for the past 15 years altogether. I am a licensed therapist in California and Ohio, working with clients navigating anxiety, depression, bereavement, trauma, and insomnia. Offering services in both English and Spanish, I provide a compassionate space to help you explore what you need and how to get those needs met.
I believe that you hold your own answers. It is my privilege to accompany you on the journey to unlock them, focusing on your inherent strengths to help you overcome life's challenges. My guiding mantra is: “The sun is always shining, even if I can’t see it.” I want to help you truly live your best life, not just exist.
Our sessions are built on mutual respect and self-determination. This is a safe, judgment-free space to explore whatever brought you here, where you are fully accepted exactly as you are and wherever you are in your journey.
Hola, mi nombre is Sonia y tengo 15 años trabajando en el campo de salud mental. Cuento con licencia para ejercer en California y Ohio, y trabajo con personas que atraviesan dificultades de ansiedad, depresión, duelo, trauma e insomnio. Ofrezco mis servicios tanto en inglés como en español, brindando un espacio compasivo para explorar lo que necesitas y cómo alcanzar ese bienestar.
Creo firmemente que tú tienes tus propias respuestas. Para mí es un privilegio acompañarte en el camino para descubrirlas, enfocándome en tus fortalezas para ayudarte a superar los desafíos. Mi mantra guía es: “El sol siempre está brillando, incluso cuando no puedo verlo”. Mi meta es que vivas tu mejor vida, no que solo existas.
Nuestras sesiones se basan en el respeto mutuo y la autodeterminación. Este es un espacio seguro y libre de juicios para explorar lo que te trajo aquí, donde te acepto plenamente por quien eres y en el momento exacto en el que te encuentras