Sophia Dupree

Hello! My name is Sophia and I am a mixed race therapist and I have over 14 years of clinical experience. I am ERP trained to treat OCD and anxiety disorders, which is something that I love to do! I live with OCD, depression, and ADHD, which is why my sessions will feel more like a peer approach versus a traditional “therapist-y” approach. I primarily support women of color, mixed race women, and the LGBTQ+ community.

¡Hola! Me llamo Sophia, soy terapeuta multirracial y tengo más de 14 años de experiencia clínica. Mi mama es de El Salvador y aunque no hablo espanol perfectamente, todavia me gusta poder ofrecer servicios a la comunidad latina. Estoy capacitada en ERP para tratar el TOC y los trastornos de ansiedad, ¡algo que me apasiona! Vivo con TOC, depresión y TDAH, por lo que mis sesiones se asemejan más a un enfoque entre pares que a un enfoque terapéutico tradicional. Apoyo principalmente a mujeres de color, mujeres multirraciales y la comunidad LGBTQ+.

My foundational approach is psychodynamic, and I utilize Cognitive Behavioral Therapy, Exposure and Response Prevention (ERP), and Mindfulness to help you challenge negative thoughts and face your fears. I absolutely love Mindfulness and many have described me to be a “holistic” healer.

Mi enfoque fundamental es psicodinámico y utilizo la Terapia Cognitivo-Conductual, la Prevención de Exposición y Respuesta (PRR) y la Atención Plena para ayudarte a desafiar los pensamientos negativos y afrontar tus miedos. Me apasiona la Atención Plena y muchos me han descrito como una sanadora holística.

Therapy is not for the faint of heart. This is one of the most courageous decisions a person can make. I expect my clients to be active participants in their treatment. I assign homework, as it is critical to your progress and success. I am a well-experienced, dedicated, compassionate, culturally sensitive, and humorous clinician. I hope you’re ready to embark on a rewarding journey of self-improvement and growth!

**Please contact me to schedule a consultation or you can use the Headway calendar to book your first session. If you would like a consultation call, please text or call me to coordinate a time and please refrain from using the open slots in the calendar for consultations. I appreciate your help with this. 424-261-2391.

La terapia no es para la gente débil. Esta es una de las decisiones más valientes que una persona puede tomar. Espero que mis clientes participen activamente en su tratamiento. Les asigno tareas, ya que son cruciales para su progreso y éxito. Soy un profesional clínico con amplia experiencia, dedicado, compasivo, con sensibilidad cultural y con sentido del humor. ¡Espero que estén listos para embarcarse en un gratificante viaje de superación personal y crecimiento personal!