Leo Merino

Seeking help for mental health can often feel overwhelming, but my goal is to make your counseling experience a comfortable one. I am a bilingual (Sp/Eng), Licensed Professional Counselor (LPC) with a Masters degree from Ottawa University and 8 years of experience working with youth and adults.

I bring a unique perspective to my practice as I live successfully with ADHD, have 17 years of recovery from substance abuse, and a proud member of the LGBTQ+ family. Beyond my professional life, I am a father, a brother, a mentor to many youth, and a humble servant to my community.

Buscar ayuda para la salud mental puede resultar abrumador, pero mi objetivo es que su experiencia de terapia sea cómoda. Soy consejero profesional licenciado (LPC), con una maestría de la Universidad de Ottawa y 8 años de experiencia trabajando con jóvenes y adultos.

Aporto una perspectiva única a mi práctica, ya que convivo con el TDAH, tengo 17 años de recuperación de la adicción a las drogas y soy un orgulloso miembro de la comunidad LGBTQ+. Además de mi vida profesional, soy padre, hermano, mentor de muchos jóvenes y un humilde servidor de mi comunidad.

My journey into this career began after a life-changing meeting with my substance abuse counselor during my first rehabilitation experience. As a deeply fearful and ashamed alcoholic, I was met with his genuine, kind, and compassionate demeanor, which offered comfort, validation, and acceptance. This initial session was a pivotal moment, restoring enough confidence in me to continue my path to healing. In my practice, I am committed to having the same transformative and positive impact on your life that my first therapist had on mine.

Mi carrera como terapeuta comenzó tras un encuentro que cambió mi vida con mi consejero de adicciones durante mi primera experiencia de rehabilitación. Como alcohólico profundamente temeroso y avergonzado, me encontré con una persona genuina, amable y compasiva, que me brindó consuelo, comprensión y aceptación. Esta primera sesión fue un momento crucial que me devolvió la confianza necesaria para continuar mi camino hacia la recuperación. En mi práctica, me comprometo a tener el mismo impacto transformador y positivo en su vida.

Your first session establishes a secure therapeutic foundation. We'll begin with introductions to build rapport. Next, we'll discuss the therapy journey, including a comprehensive review of expectations and informed consent, covering confidentiality, its limits, and policies. Then, we'll focus on the presenting issue—the primary concern, exploring its history, impact, and desired outcomes. Finally, we will collaboratively develop a personalized treatment plan. Durante su primera sesión, sentaremos la base de una relación terapéutica sólida comenzando con presentaciones. A continuación, hablaremos sobre el proceso terapéutico, incluyendo una revisión de las expectativas y el consentimiento informado, que abarca la confidencialidad, sus límites y las políticas correspondientes. Luego, nos centraremos en el problema principal, explorando su origen, su impacto y los resultados deseados, para finalmente desarrollar juntos un plan de tratamiento personalizado.